团队凝聚力提升拓展培训课程

团队向心力是一种隐性的精神支撑，它将团队成员紧密地维系在一起，形成一种无形的联系。这种向心力源于成员内心的自觉驱动，以及共同的信念体系，是团队精神的具体表现。如何提升团队的向心力，始终是企业管理者思考的焦点。

课程背景

各式各样的人，构成了多种多样的集体，而各种不同的集体又汇聚成了我们的公司。所以集体的优劣直接关系到公司的经营和进步。在我们的公司中，有三种集体的问题特别明显：

一、“部门”与“部门”间的问题

如果公司是一局棋局，那么各个部门就是棋盘上交错分布的方寸之地，职员便是那些棋子。要想获得最终的成功，必须从整体角度考虑，所有部门、全体人员齐心协力，紧密围绕公司的宗旨，彼此支持，彼此帮助，才能做到每一步都争夺，最终赢得胜利。而部门间某些相互推卸责任的行为，以及一些不友好的言辞，还有轻微的摩擦和争论，都很容易损害企业内部原本和谐的氛围，破坏部门间的协调状态，导致公司内部，各个部门之间交流受阻等问题。

二、“大公司”与“小团体”的问题

提升公司成员间的协作精神，首先需要培养整体意识。公司好比一个庞大系统，各部门如同系统中关键组成部分，任何单一环节都无法确保整体有效运作。然而公司内部时常可见结党营私、形成小圈子的现象，这些小团体内部或许关系融洽，却会对公司整体进步造成阻碍。

三、“人”与“人”之间的问题

单位内汇集了来自五湖四海的杰出人才，彼此在风俗习俗、生活模式方面存在诸多差异，这些差异进而可能造成成员在思考模式上形成一些不同，而思考模式上的不同又直接引发行动方式上的区别，如此一来，职员之间在日常事务中便会滋生各式各样的摩擦。

只有处理完前述事务，才有机会构建一个富有向心力的集体，七维卓越拓展训练机构为企业专门规划了一套强化团队向心力拓展训练方案，借助互换视角、消除壁垒、增强团队信赖等环节，使参与人员认识到团队协作的价值以及怎样运用团队协作，更深入地认识彼此的同事，促进情谊，塑造一个充满活力的集体！

课程核心内容

体验式培训最通用的手段是进入角色。

通过扮演不同职责，能够理解各个岗位的内心想法，也能感受其中的甘苦滋味。在培训期间，公司原有的部门隔阂被消除，岗位互换让领导和下属彼此深入认识，体会对方工作的实际情况，增进相互了解，拉近彼此距离。

其二在于反躬自省：众多培训项目开始借助评估工具帮助参与者认识自身，促使他们回归真实自我。许多人历经坎坷探寻职业轨迹，但一旦明晰个人志向与目标，前路便会豁然开朗，奋斗之路也不再迷茫。实践经历往往能指引正确方向。

适合人群

公司新成立或部门重组，全体人员要团结一致，增强团队意识，努力创造好成绩

由不同部门人员组成的联合工作组，过去公司里各个部门的工作是比较分割的，现在需要加强部门之间的相互配合，建立大团队的观念，缩小彼此间的距离，从而提升工作效率。

企业或组织进行整合，目的是促进来自不同单位的成员之间加强协作，以便增强团队的整体表现

公司内部各部门之间交流不够充分，需要加强彼此间的协作与配合，促进信息互通有无，以此提升团队向心力，并优化整体运营效能。

工作人员持续加班，精神和身体都感到倦怠，盼望集体能够鼓舞精神，或者将此作为劳动成果的酬劳。

公司中高层需要亲身感受团队协作的力量，体会团队精神的实质，从而能够准确理解并掌握团队运作的方式。

设计思路

户外拓展训练要适应学员的接受特点，多运用实践性、互动性的训练方式，选取与学员工作场景关联的，能测试心理和身体极限的项目或活动，创设促使学员突破自我的环境情境，让他们亲身经历，得到深刻体会，再借助训练导师的启发指导，促使学员实现精神层面的提升，达成训练目标。七维卓越拓展训练采用以下环节规划团队向心力活动方案：

营造一个无拘无束的集体氛围，促使成员间加深认识，实现彼此信赖，消除隔阂，构建依赖与信任的联结。

打破固有的思维模式，培养包容的心态，化解彼此间的分歧，提升管理效能，并增强合作化解难题的技巧。

带领成员完整体验团队发展的四个时期，包括初始组建、冲突磨合、秩序形成和高效协作，借此明确团队当前状态，统一思想认识，强化集体归属感，从而实现团队构建的预期效果。

让参与者感受集体协作的价值，消除各自为政的思想，依靠每个人的自我意识和心态的调整，共同争取团队整体表现，共享成功的快乐。

重点引导解决的问题

改变团队士气低落、工作懒散状况？

改变团队成员冲突，没有一个灵魂，没有一个核心点？

更换了团队领导，团队重新融合，改变团队成员缺乏团队荣誉感？

改变团队成员不愿主动、积极公开发表意见？

改变团队成员之间缺乏主动配合和支持？

改变团队成员之间沟通不畅和缺乏信任？

课程收益

1 培养团队观念下的全局意识和团队精神；

2 培养相互关心、支持的工作态度，增强团队凝聚力；

依靠集体力量逐一攻破各项重大挑战，建立相互信任与支持精神，提升团队工作成效。

4 培养在压力与困难面前勇于挑战的信念；

5 增进学员对团队力量的认识、培养学员的归属感。

一天团队凝聚力提升拓展培训课程参考行程如下

07:50   豪华接送大巴到达指定接送地点

08:00   集合登车 -清点人数

09:00-10:00   团队文化组建及展示

1、教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间；

教练发表欢迎致辞，开启破冰环节，旨在消除陌生感，促使大家进入学习状态，同时点燃参与者的热情和决心。

组建团队时，需要分成10到15人的小组，完成五项具体工作，包括推举出一位队长，为团队确定一个名称，构思一句口号，执行一首队歌，以及设计一面队旗。

团队进行演示，评分依据十分明确，包括必须全神贯注，全程投入，发言清晰，精神饱满，动作划一；只要有一人表现不佳，整个团队就判定为失败，团队负责人需为组员的不够尽力负起责任。

10:00-12:00   盗梦空间

这个项目灵感源自电影里的梦境世界，现实中的拓展训练如何呈现这种奇妙体验呢？接下来，就请各位尽情享受盗梦主题活动的精彩过程。

项目目标：

规范化的说明准则，合理的排列步骤，以及明确的移交准则，能够确保计划的精准实施。

在结果已可预见时，高效的团队协作是赢得成功的关键环节，也是最终的决定性因素。

突破团队界限，所有人参与交流讨论，确保信息完整，想法明确。

某些个体承担整体规划职责，因其个性差异，会制定各异的行动方针，进而对工程成效造成作用。

5.可重复一遍规则，避免学员无意中违规，影响项目整体体验。

6.特殊环境下的未知任务，需要有打破固有思维的勇气不方法。

项目道具：

1.盗梦空间任务卡一套

2.每人一把椅子

游戏规则：

培训师会随机分发给每位学员一张到三张盗梦空间游戏卡牌，每张卡牌都只能由本人查看，学员之间不可以互换卡牌，任何想要向队友展示卡牌图案的企图都是不被允许的。

2.禁止除语言之外的所有描述盗梦空间游戏卡片内容的方式;

在提交盗梦空间游戏卡片的时刻除外，其他时段任何人都不得擅自离开原定座位。

提交盗梦游戏道具环节，任何时刻仅可有一人挪动，

发给每位参与者的游戏道具，要依照合理的次序摆放整齐，拓展教练确认道具排列无误，即代表挑战成功。

提醒一下，在这场拓展训练里，如果有人认识盗梦空间的游戏卡牌，可以让他藏起来，帮助维护其他人的参与感受。

项目要求：

1. 记录关键行为的时间点及每次扣分的原因;

提前规划好反馈流程，挑选恰当的沟通方式，务必符合客户的要求。

从实际发生的情况入手来引导学员，加强感受程度，提升回忆的真实性。

有必要重申规范，以防学员无意间触犯，从而损害整体项目感受。

面对特殊情况的新挑战，必须具备跳出常规思路的魄力，同时也要掌握有效应对的技巧。

12:00-13:00   前往餐厅享用午餐

13:00-14:30   世界球

团队人员环绕地球仪轮廓，依靠集体合力，按照既定轨迹，将网球从起始点移动至终止点，运动期间球体不可脱离轨道。

项目旨在锻炼集体协同工作的本领，增强团队凝聚力；促使成员体察彼此交流手段与举止的更迭；增强团队精神面貌，点燃昂扬斗志；同时进行风险预估，树立危机意识。

14:30-16:00   合力建桥

任务要求：必须在指导员限定的时间框架内，于极少交流机会下，合力执行桥梁构思与构建任务。

工作目标在于明确交流的价值和成效，需要在规定的交流时段内，传递更丰富的内容，要培养合作共赢的意识，活动开展时要顾及对方团队的需求，从而实现紧密协作，实施工作前务必保证计划一致。

16:00-17:30 动力绳圈

团队是成就的关键，我们则是团队的核心，通过追求卓越的过程，我们将深刻体会到个人与集体之间的紧密联系。团队成员一个接一个地参与团队协作项目，这个项目叫做卓越之路，具体玩法是所有人手拉一根六十米长的绳子，共同构成一个直径一 point five 米的圆圈，每个人握住绳子的某一段，双脚并拢，脚跟着地，然后所有人同时向后倒下，让体重较重的成员在绳子上行走一圈，行走时不能跌落，否则需要从头再来。）上走过去，成就团队的卓越。

项目旨在感受集体协作带来的成效，探索如何在任务中实现高效协作，确保达成最终目的，突出个体与个体，部门与部门之间紧密配合的重要性，这是团队整体成功的关键

17:30-18:00 总结与分享

团队需选派成员汇报集体研究的收获，讲师要对学习过程做归纳，并检测学习成效

工作旨在交流心得体会，归纳实践经验，培育整体协作意识，激发集体热情，检验学习成效

18:00 愉快返程，期待下次再来~

学员心得体会：

通过培训学习，我领悟到：必须采取行动，才能达成期望的成就；我深刻意识到，依靠集体才能获得力量，借助集体还能完成许多个人无法胜任的任务；感谢组织，提供了这次学习平台，使我得以重新审视自身，突破局限；未来在工作和生活中，我会持续设定清晰的追求，为追求而奋斗，使自己真正成为团队的一份子。